2 idées de jeux de plein air pour que votre enfant s'amuse !

Le temps se réchauffe, ce qui signifie qu'il est enfin temps de sortir et d'embrasser ces beaux jours. Et pourquoi ne pas en profiter pour quelques jeux de plein air hein ?

Les enfants à la fine pointe de la technologie, habitués aux smartphones et aux tablettes, sont-ils au courant que les activités de loisirs sont un excellent moyen de se divertir et de passer d'excellents moments entre frères et soeurs ou copains et copines ?

les jeux d'extérieurs doivent être amusants et attrayants

les jeux d'extérieurs doivent être amusants et attrayants. Ils doivent permettre aux enfants d'améliorer leur motricité, leur équilibre... en toute sécurité. Nous en avons choisi deux : le trampoline et le portique qui regroupent tous ces avantages et qui sont d'excellents défouloirs pour les enfants.

Trampoline d'extérieur :

Sauter n'est pas seulement une activité amusante, il procure toute une série d'avantages au corps, à la fois pour tonifier et pour renforcer les muscles, tout en soulageant la tension nerveuse accumulée.

Les trampolines servent à améliorer l'équilibre et à apprendre à s'adapter aux changements constants de position.

Trampoline, un excellent jeu d'extérieur
Trampoline, un excellent jeu d'extérieur

Si vous avez un grand jardin ou un espace extérieur complètement plat , vous pouvez placer un trampoline. Il sera utilisé par tous les membres de la famille et les amis.

Le trampoline est un jeu que les enfants adorent. Il est très amusant et les aide à se défouler. Un trampoline permet de faire des exercices de gymnastique tout en s'amusant. Pour les adultes, ils sont idéals pour rester en forme, faire de l'exercice et avoir des muscles bien définis et tonifiés . Bien sûr, il est également possible de devenir de véritables experts en saut et d'améliorer ainsi considérablement ces mouvements physiques et même de pouvoir accéder à des clubs sportifs de trampoline gérés par la Fédération française de Trampoline.

S'agissant de structures extérieures, en plus de disposer d'une bonne résistance face aux condtiotns climatiques, ils doivent impérativement disposer de filets de sécurité et de protection. Habituellement, le trampoline est entouré d'un filet et de quelques poteaux recouverts d'un rembourrage qui soutient le filet verticalement. On accède au trampoline en grimpant sur une échelle et en traversant une charnière qui ouvre le filet de protection.

Portique d'extérieur

L'avantage du portique d'extérieur est qu'il regroupe en un seul endroit plusieurs jeux d'extérieur et permet aux parents ou adultes une surveillance simple des enfants.

Portique : balançoire, toboggan... de quoi ravir vos enfants
Portique : balançoire, toboggan... de quoi ravir vos enfants

Mais vous êtes-vous sûrement déjà demandés pourquoi les enfants aiment tant les balançoires ? Qu'est-ce qui leur donne envie de glisser dans le toboggan tout le temps ? Pourquoi ressentent-ils le besoin de jouer quand ils voient une balançoire ? La réponse réside dans leur motricité innée et leur système vestibulaire.

Nous sommes programmés pour perfectionner nos mouvements au fur et à mesure de notre croissance, pour améliorer l'équilibre, la latéralité, etc... apprendre à marcher et atteindre l'efficacité motrice C'est pourquoi nous utilisons notre système vestibulaire, qui est situé dans l'audition interne et qui a pour fonction de régler le mouvement et l'équilibre corporel par stabilisation de la scène devant nous.

Pour cette raison, les enfants sans le savoir, lorsqu'ils utilisent la balançoire, stimulent le système vestibulaire en le testant, en le balançant, en le tournant, en le faisant glisser d'un point haut, etc.....

Peut-on aider les enfants à développer leur motricité ? Oui, en leur offrant des espaces qui stimulent le mouvement, suffisamment de temps pour jouer et en évitant le sédentarisme.

Les balançoires pour enfants provoquent des stimuli externes qui favorisent les réactions musculaires propres à favoriser le développement moteur de l'enfant.

Quant aux toboggans, ils facilitent la latéralité en montant les escaliers, l'équilibre et l'accélération.

Il est important de toujours choisir le portique en fonction de l'âge de votre enfant. Vous trouverez d'excellents conseils en visitant les Jeu d'extérieur du Jardin de Cathrine.