Aquagym

Arena TRIANGLE FEEL - Haut maillot de bain Femme black/white - ARENA - 16€
Arena TRIANGLE FEEL Haut maillot de bain Femme black/white
16 €
Livraison : 3.95 €
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Arena REAL - Bas maillot de bain Femme shiny pink/yellow star - ARENA - 13€
Arena REAL Bas maillot de bain Femme shiny pink/yellow star
13 €
Livraison : 3.95 €
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Arena FREE BRIEF - Bas maillot de bain Femme black/yellow star - ARENA - 25€
Arena FREE BRIEF Bas maillot de bain Femme black/yellow star
25 €
Livraison : 3.95 €
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Arena CROP THINK - Haut maillot de bain Femme black/yellow star - ARENA - 28€
Arena CROP THINK Haut maillot de bain Femme black/yellow star
28 €
Livraison : 3.95 €
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Arena GLITCH - Maillot de bain 1 pièce Femme multicolor/leaf - ARENA - 47€
Arena GLITCH Maillot de bain 1 pièce Femme multicolor/leaf
47 €
Livraison : 3.95 €
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Arena BANDEAU PLAY - Haut maillot de bain Femme black/yellow star - ARENA - 28€
Arena BANDEAU PLAY Haut maillot de bain Femme black/yellow star
28 €
Livraison : 3.95 €
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Arena REAL - Bas maillot de bain Femme fresia rose/yellow star - ARENA - 24€
Arena REAL Bas maillot de bain Femme fresia rose/yellow star
24 €
Livraison : 3.95 €
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Arena TRIANGLE FEEL - Haut maillot de bain Femme turquoise/multi black - ARENA - 11€
Arena TRIANGLE FEEL Haut maillot de bain Femme turquoise/multi black
11 €
Livraison : 3.95 €
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Arena FREE BRIEF - Bas maillot de bain Femme black/white - ARENA - 14€
Arena FREE BRIEF Bas maillot de bain Femme black/white
14 €
Livraison : 3.95 €
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Arena TRIANGLE FEEL - Haut maillot de bain Femme red wine/yellow star - ARENA - 16€
Arena TRIANGLE FEEL Haut maillot de bain Femme red wine/yellow star
16 €
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Arena TRIANGLE FEEL - Haut maillot de bain Femme black/yellow star - ARENA - 28€
Arena TRIANGLE FEEL Haut maillot de bain Femme black/yellow star
28 €
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Arena STRINGS - Bas maillot de bain Femme pink - ARENA - 16€
Arena STRINGS Bas maillot de bain Femme pink
16 €
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Speedo AQUA - Mitaines d'aquagym blue - SPEEDO - 19€
Speedo AQUA Mitaines d'aquagym blue
19 €
Livraison : 4.50 €
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Arena BANDEAU PLAY - Haut maillot de bain Femme turquoise/multi black - ARENA - 14€
Arena BANDEAU PLAY Haut maillot de bain Femme turquoise/multi black
14 €
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Speedo CONTOURLUXE - Maillot de bain 1 pièce Femme black - SPEEDO - 40€
Speedo CONTOURLUXE Maillot de bain 1 pièce Femme black
40 €
Livraison : 3.95 €
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Arena CROP THINK - Haut maillot de bain Femme red wine/yellow star - ARENA - 16€
Arena CROP THINK Haut maillot de bain Femme red wine/yellow star
16 €
Livraison : 3.95 €
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Arena VIOLA CRADLE BACK - Maillot de bain 1 pièce Femme black/black - ARENA - 44€
Arena VIOLA CRADLE BACK Maillot de bain 1 pièce Femme black/black
44 €
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Arena CROP THINK - Haut maillot de bain Femme turquoise/multi black - ARENA - 14€
Arena CROP THINK Haut maillot de bain Femme turquoise/multi black
14 €
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Arena UNIQUE BRIEF - Bas maillot de bain Femme fluo red/yellow star - ARENA - 13€
Arena UNIQUE BRIEF Bas maillot de bain Femme fluo red/yellow star
13 €
Livraison : 4.50 €
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Arena DESIRE - Bas maillot de bain Femme black/yellow star - ARENA - 13€
Arena DESIRE Bas maillot de bain Femme black/yellow star
13 €
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Speedo LUNALUSTRE - Maillot de bain 1 pièce Femme black/white - SPEEDO - 40€
Speedo LUNALUSTRE Maillot de bain 1 pièce Femme black/white
40 €
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Arena CROSS BANDEAU - Haut maillot de bain Femme pink - ARENA - 19€
Arena CROSS BANDEAU Haut maillot de bain Femme pink
19 €
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Arena REAL - Bas maillot de bain Femme black/yellow star - ARENA - 25€
Arena REAL Bas maillot de bain Femme black/yellow star
25 €
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Que ce soit clair : l'aquagym n'est pas une discipline olympique et il n'existe aucune compétition associée à cette activité. En revanche, l'aquagym se situe sur le terrain du bien-être, de la prévention, ou de la remise en forme, sans empiéter pour autant sur le champ de la kinésithérapie, par exemple.

Par ailleurs, l'aquagym ne s'adresse pas aux enfants, tout au moins, ce n'est pas son public de prédilection. En revanche, il est tout à fait judicieux d'y avoir recours pour la femme qui a accouché quelque temps auparavant et qui souhaite retrouver un vrai bien-être corporel en faisant travailler ses muscles en douceur, ou tout simplement, par prévention, pour garder la ligne, acquérir une silhouette élancée et éviter bourrelets ou cellulite.

Le moniteur d'aquagym proposera différents exercices pour travailler aussi bien les abdominaux que les fessiers, le dos ou les jambes, en vous aidant de différents matériels telles planches ou bouées qui vous permettront de réaliser une série de mouvements déterminés et ayant chacun un objectif précis.

L'aquagym se pratique en piscine, il convient donc de se renseigner en fonction de ses objectifs et, si possible, de rencontrer la personne qui dispense les cours.