Aquagym

Sveltus Aqua Band - bandes lestées 0.5 kg - sveltus - 14.95€
Sveltus Aqua Band bandes lestées 0.5 kg
14.95 €
Livraison : 5 €
Materiel Pla Medical
Blancheporte Combishort de bain contrasté noir / orange 42 - Blancheporte - 35.49€
Blancheporte Combishort de bain contrasté noir / orange 42
35.49 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce - blancheporte - 27.99€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce
27.99 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Speedo Maillot de bain 1 pièce piscine BOOM SPLICE - SPEEDO - Speedo - 40€
Speedo Maillot de bain 1 pièce piscine BOOM SPLICE SPEEDO
40 €
Livraison : 5.95 €
La Redoute
Leeremi & Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transport - Lavande - 90x180 cm - Leeremi & Norstat - 9.67€
Leeremi & Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transport Lavande 90x180 cm
9.67 €
Livraison : 3.61 €
Itec-pro.eu
Blancheporte Combishort de bain contrasté noir / orange 44 - Blancheporte - 35.49€
Blancheporte Combishort de bain contrasté noir / orange 44
35.49 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 44 - Blancheporte - 33.49€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 44
33.49 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Tyr Legging / Collant de sport Edessa Makai Capri - tyr - 25€
Tyr Legging / Collant de sport Edessa Makai Capri
25 € 25 €
Livraison : 5.90 €
Sportposition.com
Sveltus Aqua Band - bandes lestées 1 kg - sveltus - 24.95€
Sveltus Aqua Band bandes lestées 1 kg
24.95 €
Livraison : 8 €
Materiel Pla Medical
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 42 - Blancheporte - 33.49€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 42
33.49 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 40 - Blancheporte - 27.99€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 40
27.99 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Leeremi & Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transport - Violet -30x80 cm - Leeremi & Norstat - 3.77€
Leeremi & Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transport Violet -30x80 cm
3.77 €
Livraison : 3.61 €
Itec-pro.eu
Aquagym Tome I - Christiane Gourlaouen - Livre - 3.88€
Aquagym Tome I Christiane Gourlaouen Livre
3.88 €
Livraison : 2.99 €
Livrenpoche.com
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 40 - Blancheporte - 27.99€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 40
27.99 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Combishort de bain contrasté bleu 42 - Blancheporte - 35.49€
Blancheporte Combishort de bain contrasté bleu 42
35.49 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Leeremi & Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transport - Rose - 70x140 cm - Leeremi & Norstat - 6.30€
Leeremi & Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transport Rose 70x140 cm
6.30 €
Livraison : 3.61 €
Itec-pro.eu
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 50 - Blancheporte - 37.99€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 50
37.99 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 48 - Blancheporte - 33.49€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 48
33.49 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Leeremi & Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transport - Bleu - 80x130 cm - Leeremi & Norstat - 5.23€
Leeremi & Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transport Bleu 80x130 cm
5.23 €
Livraison : 3.61 €
Itec-pro.eu
Leeremi & Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transport - Vert -65x90 cm - Leeremi & Norstat - 4.30€
Leeremi & Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transport Vert -65x90 cm
4.30 €
Livraison : 3.61 €
Itec-pro.eu
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 42 - Blancheporte - 33.49€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 42
33.49 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 54 - Blancheporte - 37.99€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 54
37.99 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Leeremi & Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transport- Orange - 76x152 cm - Leeremi & Norstat - 6.24€
Leeremi & Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transportOrange 76x152 cm
6.24 €
Livraison : 3.61 €
Itec-pro.eu
Arena Sandales Sharm 2 - arena - 14.95€
Arena Sandales Sharm 2
14.95 €
Livraison : 5.90 €
Sportposition.com
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 46 - Blancheporte - 33.49€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 46
33.49 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 54 - Blancheporte - 37.99€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 54
37.99 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 44 - Blancheporte - 33.49€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 44
33.49 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Combishort de bain contrasté bleu 46 - Blancheporte - 35.49€
Blancheporte Combishort de bain contrasté bleu 46
35.49 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 52 - Blancheporte - 37.99€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 52
37.99 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 52 - Blancheporte - 37.99€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce marine / bleu 52
37.99 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Combishort de bain contrasté - blancheporte - 29.99€
Blancheporte Combishort de bain contrasté
29.99 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Combishort de bain contrasté bleu 38 - Blancheporte - 29.99€
Blancheporte Combishort de bain contrasté bleu 38
29.99 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 50 - Blancheporte - 37.99€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 50
37.99 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 48 - Blancheporte - 33.49€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 48
33.49 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 46 - Blancheporte - 33.49€
Blancheporte Maillot de bain 1 pièce noir / rose 46
33.49 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Blancheporte Combishort de bain contrasté bleu 44 - Blancheporte - 35.49€
Blancheporte Combishort de bain contrasté bleu 44
35.49 €
Livraison : 5.99 €
Blancheporte
Aquagym Tome II - Christiane Gourlaouen - Livre - 3.88€
Aquagym Tome II Christiane Gourlaouen Livre
3.88 €
Livraison : 2.99 €
Livrenpoche.com

Que ce soit clair : l'aquagym n'est pas une discipline olympique et il n'existe aucune compétition associée à cette activité. En revanche, l'aquagym se situe sur le terrain du bien-être, de la prévention, ou de la remise en forme, sans empiéter pour autant sur le champ de la kinésithérapie, par exemple.

Par ailleurs, l'aquagym ne s'adresse pas aux enfants, tout au moins, ce n'est pas son public de prédilection. En revanche, il est tout à fait judicieux d'y avoir recours pour la femme qui a accouché quelque temps auparavant et qui souhaite retrouver un vrai bien-être corporel en faisant travailler ses muscles en douceur, ou tout simplement, par prévention, pour garder la ligne, acquérir une silhouette élancée et éviter bourrelets ou cellulite.

Le moniteur d'aquagym proposera différents exercices pour travailler aussi bien les abdominaux que les fessiers, le dos ou les jambes, en vous aidant de différents matériels telles planches ou bouées qui vous permettront de réaliser une série de mouvements déterminés et ayant chacun un objectif précis.

L'aquagym se pratique en piscine, il convient donc de se renseigner en fonction de ses objectifs et, si possible, de rencontrer la personne qui dispense les cours.