Aquagym

Piscineo Velo de piscine Aquaness V2 - divers coloris - piscineo - 1740€
Piscineo Velo de piscine Aquaness V2 divers coloris
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BERTHE CBI - 29.99€
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BECO BEtomic Aqua-Fit aide - bleu - Beco - 17.95€
BECO BEtomic Aqua-Fit aide bleu
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ELOA CBI - NOIR/FUSHIA - femme - ATHLITECH - MAILLOT DE BAIN - 24.99€
ELOA CBI NOIR/FUSHIA femme ATHLITECH MAILLOT DE BAIN
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Aquaness Aquabike AquaNess V1 Bleu - aquaness - 984€
Aquaness Aquabike AquaNess V1 Bleu
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BERNADETTE CBI - 24.99€
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BECO BEtomic aide Aqua-Fit - Set de 2 - rose - Beco - 35.95€
BECO BEtomic aide Aqua-Fit Set de 2 rose
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Piscineo Velo de piscine Aquaness V3 - divers coloris - piscineo - 1090€
Piscineo Velo de piscine Aquaness V3 divers coloris
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Aquaness Aquabike AquaNess V2 Bleu - aquaness - 1446€
Aquaness Aquabike AquaNess V2 Bleu
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Haltere Pour Aquagym Gvg Sport Halteres Flottantes Bleu 09519 - 21€
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Combishort de bain contrasté - 29.99€
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ELIKA CBI - NOIR/FUSHIA - femme - ATHLITECH - MAILLOT DE BAIN - 19.99€
ELIKA CBI NOIR/FUSHIA femme ATHLITECH MAILLOT DE BAIN
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Aquaness Aquabike AquaNess V1 Bleu clair - aquaness - 984€
Aquaness Aquabike AquaNess V1 Bleu clair
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Tyr Legging / Collant de sport Edessa Makai Capri - tyr - 25€
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Aquaness Aquabike AquaNess V2 Rouge - aquaness - 1446€
Aquaness Aquabike AquaNess V2 Rouge
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Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transport - Bleu - 80x130 cm - Norstat - 4.86€
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Aquaness Aquabike AquaNess V3 Rose - aquaness - 905€
Aquaness Aquabike AquaNess V3 Rose
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Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transport - Vert -65x90 cm - Norstat - 3.99€
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Aquaness Aquabike AquaNess V2 Gris ardoise - aquaness - 1446€
Aquaness Aquabike AquaNess V2 Gris ardoise
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Aquagym Tome I - Christiane Gourlaouen - Livre - 3.80€
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Aquaness Aquabike AquaNess V3 Jaune - aquaness - 905€
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ERIN PBT 1PC - GRIS FO - femme - ATHLITECH - MAILLOT DE BAIN - 24.99€
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Aquaness Aquabike AquaNess V1 Jaune - aquaness - 905€
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BECO BEtomic aide Aqua-Fit - Set de 2 - bleu - Beco - 35.95€
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Aquaness Aquabike AquaNess V1 Rouge - aquaness - 905€
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Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transport - Violet -30x80 cm - Norstat - 3.50€
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Aquaness Aquabike AquaNess V2 Rose - aquaness - 1446€
Aquaness Aquabike AquaNess V2 Rose
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Piscineo Velo de piscine Aquaness V1 - divers coloris - piscineo - 1090€
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Sveltus Aqua Band - bandes lestées 1 kg - sveltus - 24.95€
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BECO BEtomic Aqua-Fit aide - rose - Beco - 17.95€
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Aquaness Aquabike AquaNess V1 Gris aluminium - aquaness - 905€
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Aquaness Aquabike AquaNess V2 Blanc - aquaness - 1446€
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Arena Sandales Sharm 2 - arena - 14.95€
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Aquaness Aquabike AquaNess V1 Vert - aquaness - 905€
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Norstat Serviette sport microfibre avec housse de transport - Rose - 70x140 cm - Norstat - 5.85€
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Aquaness Aquabike AquaNess V3 Rouge - aquaness - 905€
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Aquaness Aquabike AquaNess V1 Blanc - aquaness - 984€
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Que ce soit clair : l'aquagym n'est pas une discipline olympique et il n'existe aucune compétition associée à cette activité. En revanche, l'aquagym se situe sur le terrain du bien-être, de la prévention, ou de la remise en forme, sans empiéter pour autant sur le champ de la kinésithérapie, par exemple.

Par ailleurs, l'aquagym ne s'adresse pas aux enfants, tout au moins, ce n'est pas son public de prédilection. En revanche, il est tout à fait judicieux d'y avoir recours pour la femme qui a accouché quelque temps auparavant et qui souhaite retrouver un vrai bien-être corporel en faisant travailler ses muscles en douceur, ou tout simplement, par prévention, pour garder la ligne, acquérir une silhouette élancée et éviter bourrelets ou cellulite.

Le moniteur d'aquagym proposera différents exercices pour travailler aussi bien les abdominaux que les fessiers, le dos ou les jambes, en vous aidant de différents matériels telles planches ou bouées qui vous permettront de réaliser une série de mouvements déterminés et ayant chacun un objectif précis.

L'aquagym se pratique en piscine, il convient donc de se renseigner en fonction de ses objectifs et, si possible, de rencontrer la personne qui dispense les cours.