Sac de frappe

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Le sac de frappe permet à l'apprenti boxeur, autant qu'à l'athlète confirmé de s'entraîner même en l'absence d'un adversaire. Plus lourds et plus volumineux qu'un punching-ball, le sac de frappe est une sorte de long boudin suspendu à une potence et contre lequel on peut s'exercer.
Certains sacs de frappe peuvent également avoir une forme de poire, et dans tous les cas ils peuvent être vendus pleins ou vides. Certains sacs vendus vides peuvent être remplis d'eau, ce qui rend leur transport et leur usage très facile. Les sacs de frappe sont majoritairement utilisés en boxe européenne mais d'autres sports, comme la boxe thaïlandaise peuvent en avoir l'utilité.