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Femme Taille haute Collant Running Pantalon de Compression Athleisure Collants Legging Maille Patchw - 14.57€
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GORILLA SPORTS Gilet lesté de 20kg - GORILLA SPORTS - 84.90€
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Femme Taille haute Pantalon de yoga Legging Butt Lift Stretch 4 voies Respirable Noir Violet Fushia  - 34.01€
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Sprintbok EN STOCK ! Tapis de course Sprintbok Blanc - Sprintbok - 5995€
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Femme Taille haute Pantalon de yoga Legging Butt Lift Séchage rapide Noir / Orange. Entra&ici - 12.63€
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AIREX Tapis de fitness Coronella 200 Airex - Natte flottante Terra - AIREX - 88€
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Femme Taille haute Pantalon de yoga Poche cachée à la taille Legging court Butt Lift S - 34.01€
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Avento Fitness Ball Ø 65 rose - Avento - 14.95€
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Femme Taille haute Pantalon de yoga Ruched Butt Lifting Legging Butt Lift Evacuation de l'humidit&ea - 8.74€
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COMPEX SP 4.0 - COMPEX - 629€
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Femme Taille haute Pantalon de yoga Legging Capri Butt Lift Evacuation de l'humidité Noir Cou - 14.57€
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Jeobest - 1 pcs Machine de fitness a rouleaux ventre Entraîneur abdominal roue - JEOBEST - 20.99€
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Femme Taille haute Pantalon de yoga Legging Capri Butt Lift Evacuation de l'humidité camoufla - 12.63€
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Capital Sports Epitomer Set 5x Wall Ball 6kg cuir synthétique orange - CAPITAL SPORTS - 164.99€
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Femme Pantalon de yoga Poches latérales Leggings Capri Contrôle du Ventre Butt Lift Res - 10.68€
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Care Fitness EN STOCK ! Banc de musculation CARE PRO MAX - Care Fitness - 299€
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OXELO Roller fitness enfant FIT3 JR noir orange - OXELO - 35/38 - OXELO - 40€
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Happy Dog Biscuits et gâteaux  Happy Dog Supreme Fitness Snack - Happy Dog - 1.69€
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Femme Taille haute Pantalon de yoga Patchwork Legging Butt Lift Séchage rapide C?ur Noir Bleu - 8.74€
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Gorilla Sports - Vélo d'appartement - Racing bike 1.0 - GORILLA SPORTS - 419.90€
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Avento Fitness Ball Ø 75 bleu - Avento - 14.95€
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Femme Pantalon de yoga Sarouel Culotte Bouffante Evacuation de l'humidité Blanche Noir Violet - 11.66€
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Homme Collant Running Pantalon de Compression Sous Vêtement Bas Fitness Exercice Physique Cour - 11.66€
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JEOBEST Plateformes vibrantes Formation sur les vibrations rose 65X39.5X13CM - JEOBEST - 138.99€
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Avento Fitness Ball Ø 75 argente - Avento - 14.95€
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Homme Pantalons de Jogging Pantalon de Survêtement Athleisure Bas Cordon Soie Glacée Fi - 22.35€
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GORILLA SPORTS Vélo d'appartement - Racing bike 2.0 - GORILLA SPORTS - GORILLA SPORTS - 699.90€
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Femme Taille haute Pantalon de yoga Collants Legging Contrôle du Ventre Butt Lift Evacuation d - 16.52€
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WaterRower Rameur Waterrower en Noyer S4 modèle 2019 - WaterRower - 1689€
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Reebok Pantalon en toile United By Fitness - Reebok - 71.96€
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Care Fitness EN STOCK ! Tapis de course Care CT-705 - Care Fitness - 599€
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GORILLA SPORTS Barre d'aérobic légère 130cm x 30mm avec embouts chromés - GORILLA SPORTS - 99.90€
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COMPEX Fit 1.0 - COMPEX - 199€
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Femme Taille haute Pantalon de yoga Legging Butt Lift Respirable Séchage rapide Argent noir   - 9.71€
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Femme Taille haute Collant Running Pantalon de Compression Athleisure Collants Legging Fitness Exerc - 16.52€
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BH Fitness EN STOCK ! Tapis de course BH RC12 TFT - BH Fitness - 2999€
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COMPEX SP 8.0 ? Reconditionné - COMPEX - 899€
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Femme Pantalon de yoga Leggings Courts Contrôle du Ventre Butt Lift Respirable Blanche Noir Ro - 10.68€
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Avento Fitness Ball Ø 75 noir - Avento - 14.95€
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GORILLA SPORTS Tapis de course Gorilla Sports - GORILLA SPORTS - 599.90€
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Avento Fitness Ball Ø 65 argente - Avento - 12.95€
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Homme Pantalon de yoga Legging court Respirable Séchage rapide Gris foncé Blanche Noir - 19.43€
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Femme Pantalon de Survêtement Athlétique Bas Cordon Nylon Fitness Exercice Physique Spe - 22.35€
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Avento Fitness Ball Ø 55 argente - Avento - 10.95€
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VIDAXL Vélo d'Appartement Magnétique avec Mesure du Pouls Noir et Bleu - VIDAXL - 160.99€
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Gorilla Sports - Stepper fitness compact d'appartement noir - avec courroie et - GORILLA SPORTS - 179.90€
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Joe Weider's Olympia Fitness & Performance Weekend: Friday Finals Tickets - 162€
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Body Shaper Pantalon Amincissant Gaine Des sports Chinlon Nylon Néoprène Yoga Exercice - 26.24€
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BH Fitness EN STOCK ! Velo biking BH Ergomètre I Spada II Racing Bluetooth - BH Fitness - 1199€
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Femme Taille haute Pantalon de yoga Patchwork Legging Butt Lift Séchage rapide Noir Maille El - 14.57€
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CAPITAL SPORTS The Skyf Rameur 90cm 16 niveaux écran LCD - aluminium - CAPITAL SPORTS - 699.99€
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Femme Taille haute Pantalon de yoga Legging Butt Lift Fluorescent Doré Argenté Noir En - 14.86€
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Care Fitness EN STOCK ! Velo d'appartement Care MED-528 - Care Fitness - 399€
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Femme Taille haute Collant Running Pantalon de Compression Athleisure Collants Legging Maille Nylon  - 14.57€
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BH Fitness EN STOCK ! Vélo de biking BH Fitness Duke Magnetic ANT+ - BH Fitness - 1999€
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OXELO Roller fitness femme FIT100 gris peppermint - OXELO - 40 - OXELO - 50€
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JACK CORDEE Homme Collant Running Pantalon de Compression Sport  Loisir Pantalons / Surpantalons Sou - 8.09€
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Le fitness est une activité physique relativement récente. Elle se décline en deux pôles, le premier étant une simple remise en forme par des mouvements où l'effort reste toujours dosé. A ce titre il est intéressant pour les adultes n'ayant pas le temps de s'adonner à un sport trop exigeant en termes d'entraînement. Il peut également s'avérer un choix judicieux, sous réserve d'examen médical préalable aux femmes enceintes. D'un autre côté, le fitness, peut être une activité physique rythmée qui se pratique en musique, et devient ainsi une continuation de l'aérobic des années 80 !

Le fitness est une activité marquée par le souci de son propre corps et de son bien être, et de fait demeure profondément individualiste, le rendant ainsi bien adapté aux mentalités contemporaines, ce qui explique pour partie son essor rapide depuis vingt ans. Pour illustrer ce propos de nombreuses personnes ne possèdent-elles pas un vélo d'appartement ou encore un rameur à la maison ?

Quoiqu'il en soit, c'est une activité physique, et de ce fait, elle est pour le corps et le coeur (notamment au travers du cardio-training) meilleure que l'inactivité, source de nombreux problèmes graves de santé. Et pour surveiller comment votre corps réagit à l'effort, la montre cardio fréquencemètre sera votre meilleur allié.

Collants fuchsia et bandeaux fluos ne sont pas forcément indispensables même si l'ambiance poupée Barbie est parfois de rigueur ! Corsaires, pantacourts, caleçons seront les tenues vestimentaires pour à porter en bas, tandis qu'en haut on cherchera du côté des brassières, des tee-shirts et des débardeurs.

Côté matériel, dans les salles de fitness vous trouverez tout le matériel dont vous aurez besoin notamment pour des séances d'entraînement collectif

Et pour la maison, il est possible d'avoir chez soi un certain nombre d'accessoires d'entraînement personnel tels que nattes et tapis de sol, haltères et gym weights pour poignets ou gym weights pour chevilles, cordes à sauter, hand grip, extenseurs, ballons de grand diamètre... Bref, tout un arsenal qui vous accompagnera efficacement dans toutes vos bonnes résolutions !