Plateforme vibrante ou oscillante

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La Plateforme est un appareil de musculation ou de perte de poids, il en existe de deux types : vibrante ou oscillante. La plateforme (vibrante ou oscillante) améliore la tonicité musculaire, renforce les articulations, active la circulation sanguine et diminue la masse de tissus adipeux.
Le choix de la plateforme s'effectue en fonction de vos objectifs de musculation. Pour une perte de poids ou pour éviter la cellulite la plateforme oscillante vous conviendra plus, tandis que pour renforcer vos muscles et dessiner vos abdos ou pour sculpter votre silhouette la plateforme vibrante est à privilégier.