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Si vous rêvez de cascades de glace, de via ferrata ou de chemins de crêtes, et que voulez vous dépasser jusqu'à atteindre les hauts sommets, il existe un ensemble de pratiques sportives de montagnes regroupées dans une fédération, (Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade) qui compte en son sein, entre autres, les disciplines suivantes : alpinisme, escalade, canonying, randonnées<, autant de domaines sportifs où des bras et des jambes de fer sont nécessaires, mais où un mental d'acier est également important.

Il faut savoir que dans le cadre des stations de montagnes ces activités sont très réglementés et encadrées par des moniteurs ou guides formés à rude école et auxquels il a été inculqué avant toute chose le souci de la sécurité.

Ainsi, avant de partir à l'aventure, suspendu à une paroi verticale, vous devrez vous assurer que vous êtes en condition physique et mentale pour cette activité et apprendre patiemment les règles de sécurité, les techniques de base et l'utilisation d'un matériel ultra spécialisé.

Il n'est pas nécessaire d'être majeur pour s'initier à ces différents sports, mais il est évident que la pratique des enfants se doit d'être très encadrée et qu'elle se limite à des activités d'initiation, sur des parois artificielles essentiellement.

Il est recommandé de prendre contact avec les clubs affiliés de votre région pour en savoir plus.