Soins des pieds

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Epitact Coussinets Discrets Epithelium 26 Taille Unique - Douleurs Plantaires / Durillons - Epitact - epitact - 23.90€
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Attelle de nuit - Hallux Valgus - M - Pied gauche - 19.90€
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Basic Essentiel Savon à la Poudre de Pierre Ponce - Basic Essentiel - 5.99€
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Urgo Pansement Hydrocolloïde Oignons Hallux Valgus x 5 - urgo - 4.90€
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Urgo Protection Cors 4 Digitubes - urgo - 4.58€
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Scholl Protecteur Hallux Valgus 1 protecteur Taille 36-38 - scholl - 15.95€
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Scholl Protecteur Hallux Valgus 1 protecteur Taille 39-42 - scholl - 15.95€
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Akileine Coussinet Plantaire Intégral Taille S Boite de 2 - 21.28€
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Epitact Coussinets plantaires à l'epithelium 26 taille 42/45 - epitact - 23.46€
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Epitact Hallux Valgus et Douleurs Plantaires Orthèse Corrective Double Pied Gauche T.M - epitact - 29.50€
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Urgo Protection cors 4 digitubes - urgo - 5.40€
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AKILEINE PODOPROTECTION COUSSINET PLANTAIRE INTEGRAL TAILLE S X2 - akileine - 21.29€
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Epitact Coussinets Plantaires Epithelium 26 Taille M Douleurs Plantaires, Durillons Epitact
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Mercurochrome Pansements Hydrocolloïdes Cors boite de 8 - mercurochrome - 5.90€
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Urgo Protection cors 2 digitubes - urgo - 8.90€
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Akileïne Podoprotection Coussinet Plantaire Integral 1 Paire - Etui 1 paire - Akile´ne - 23.90€
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Epitact Hallux Valgus et Douleurs Plantaires Orthèse Corrective Double Pied Droit T.M - epitact - 29.89€
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Gehwol Emplâtre Cors Acide Salicylique Nouvelle Formule 8 Pièces - gehwol - 5.64€
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Asepta Akileine podoprotection bi-protecteur hallux valgus taille M - asepta - 32.90€
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Laboratoire giphar Coupe-cors avec recharges - 4.83€
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Comment prendre soin de ses pieds

Il est tout à fait possible de prendre soin de ses pieds soi-même, à la maison, avec quelques accessoires et produits : une bassine, coupe-ongles ou une paire de ciseaux spéciale ongles de pied, une pierre ponce, une huile essentielle, un gommage pour les pieds et une crème hydratante. Voici une petite routine qui fera du bien à vos pieds et que vous pouvez adaptez.

1ère étape

Faites trempé vos pieds préalablement nettoyés, sans aucune trace de vernis, dans une bassine d'eau tiède dans laquelle vous ajouterez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée pour soulager les pieds échauffés. Récouvrez vos pieds et la bassine d'une serviette et laissez tremper un petit quart d'heure. Vos ongles seront plus mous et vos cuticules plus faciles à repousser.

2ème étape

Après le bain la corne des pieds est bien ramollie. Vous pouvez donc maintenant utiliser la pierre ponce ou la râpe pour éliminer un maximum de peaux mortes. Poncez en réalisant des mouvements de long en large et en tournant mais tout en douceur pour ne pas irriter la peau.

3ème étape

Pour des pieds tout doux, l'étape de l'exfoliation est très importante. Elle permet de gommer toutes les cellules mortes tout en favorisant la circulation sanguine lorsque vous l'effectuer en massant. Un scrub à gros grains conviendra parfaitement mais vous pouvez réaliser un gommage vous-même, de nombreuses recettes existent sur internet.

Maintenant que vos pieds sont doux et lisses, vous pouvez vous occuper de vos ongles et cuticules et enfin vous terminerez par l'application d'une crème hydratante.

Les soins spécifiques

Sans entrer dans le champ « médical » sachez que vous trouverez facilement des produits destinés à apporter des soins spécifiques à vos pieds notamment avec des marques comme Scholl et Akiléïne.

Par exemple des crèmes ou pommades pour les crevaces aux pieds et pour les talons fendillés, indispensable avant de porter vos nus-pieds préférés sous le soleil de l'été !

Pour soigner un oeil de perdrix, un durillon ou encore une verrue plantaire (liste non exhaustive), il y a toujours un soin adapté. A utiliser en respectant à la lettre les consignes du fabricant.

Un peu plus orienté dans le domaine du bien-être de vos pieds vous pouvez aussi faire l'achat de produits dédiés aux bains de pieds comme un appareil de thalasso, mais aussi d'un déodorant ou de coussinets plantaires pour améliorer votre confort quotidien.

Prendre soin de ses pieds ça se fait au quotidien avec une bonne hygyène, en les lavant sans les agresser et en passant une crème hydratante tout en les massant. Ensuite et quand c'est nécessaire vous effectuez le gommage et la pédicure. Gardez à l'esprit que vos pieds vous portent tout au long de la journée ! Alors ils ont besoin de soins et il ne faut pas attendre l'arrivée des beaux jours pour vous en occuper.