Soins des pieds

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Epitact Orthèse corrective double à l'Epithelium pied droit taille M -Retarde, corrige - epitact - 31.99€
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Scholl Protecteur Hallux Valgus 1 protecteur Taille 39-42 - scholl - 15.95€
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Epitact® digitube cors - 6.05€
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Epitact® Kit hallux valgus - 11.21€
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Epitact® bandage hallux valgus 36/38 - 14.10€
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Epitact® Coussinet Plantaire 42-45 - 33.95€
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Gilbert feuille de Saule - 5.19€
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Epitact Orthèse corrective de l'Hallux valgus taille S -Retarde, corrige et limite la d&eacut - epitact - 25.99€
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EPITACT CORS, OEILS DE PERDRIX DIGITUBES EPITHELIUM TAILLE L 1X10CM - EPITACT - 6.79€
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Akildia® Protecteur de cors tissu - 3.79€
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Feuille de saule Pedisaule tube à Découper 2x90mm - feuille de saule - 4.68€
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EPITACT ORTHESE CORRECTIVE HALLUX VALGUS ET DURILLONS PIED DROIT - epitact - 29.95€
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Mercurochrome Pansements Hydrocolloïdes Durillons boite de 4 - mercurochrome - 5.38€
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Scholl Protecteur Hallux Valgus Taille 39-42 -Le Protecteur Hallux Valgus de Scholl Pharma pré - scholl - 15.59€
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3 Claveles Pierre Ponce Verre Cellulaire 12cm - 3 claveles - 5.99€
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Epitact® Protection hallux valgus L - 15.71€
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Scholl® Velvet smooth express râpe pédicure électrique - 35.98€
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Vitry Podologie Coussinet Plantaire m 2 P0575m - vitry - 13.35€
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Urgo Pansement Hydrocolloïde Oignons Hallux Valgus x 5 - urgo - 4.90€
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MERCUROCHROME PANSEMENTS CORICIDES FORMAT ORTEIL X12 - mercurochrome - 3.95€
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Comment prendre soin de ses pieds

Il est tout à fait possible de prendre soin de ses pieds soi-même, à la maison, avec quelques accessoires et produits : une bassine, coupe-ongles ou une paire de ciseaux spéciale ongles de pied, une pierre ponce, une huile essentielle, un gommage pour les pieds et une crème hydratante. Voici une petite routine qui fera du bien à vos pieds et que vous pouvez adaptez.

1ère étape

Faites trempé vos pieds préalablement nettoyés, sans aucune trace de vernis, dans une bassine d'eau tiède dans laquelle vous ajouterez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée pour soulager les pieds échauffés. Récouvrez vos pieds et la bassine d'une serviette et laissez tremper un petit quart d'heure. Vos ongles seront plus mous et vos cuticules plus faciles à repousser.

2ème étape

Après le bain la corne des pieds est bien ramollie. Vous pouvez donc maintenant utiliser la pierre ponce ou la râpe pour éliminer un maximum de peaux mortes. Poncez en réalisant des mouvements de long en large et en tournant mais tout en douceur pour ne pas irriter la peau.

3ème étape

Pour des pieds tout doux, l'étape de l'exfoliation est très importante. Elle permet de gommer toutes les cellules mortes tout en favorisant la circulation sanguine lorsque vous l'effectuer en massant. Un scrub à gros grains conviendra parfaitement mais vous pouvez réaliser un gommage vous-même, de nombreuses recettes existent sur internet.

Maintenant que vos pieds sont doux et lisses, vous pouvez vous occuper de vos ongles et cuticules et enfin vous terminerez par l'application d'une crème hydratante.

Les soins spécifiques

Sans entrer dans le champ « médical » sachez que vous trouverez facilement des produits destinés à apporter des soins spécifiques à vos pieds notamment avec des marques comme Scholl et Akiléïne.

Par exemple des crèmes ou pommades pour les crevaces aux pieds et pour les talons fendillés, indispensable avant de porter vos nus-pieds préférés sous le soleil de l'été !

Pour soigner un oeil de perdrix, un durillon ou encore une verrue plantaire (liste non exhaustive), il y a toujours un soin adapté. A utiliser en respectant à la lettre les consignes du fabricant.

Un peu plus orienté dans le domaine du bien-être de vos pieds vous pouvez aussi faire l'achat de produits dédiés aux bains de pieds comme un appareil de thalasso, mais aussi d'un déodorant ou de coussinets plantaires pour améliorer votre confort quotidien.

Prendre soin de ses pieds ça se fait au quotidien avec une bonne hygyène, en les lavant sans les agresser et en passant une crème hydratante tout en les massant. Ensuite et quand c'est nécessaire vous effectuez le gommage et la pédicure. Gardez à l'esprit que vos pieds vous portent tout au long de la journée ! Alors ils ont besoin de soins et il ne faut pas attendre l'arrivée des beaux jours pour vous en occuper.